引起失眠多夢(mèng)的主要原因有哪些呢

      失眠多夢(mèng)可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關(guān)，還與心理因素有關(guān)?？梢愿鶕?jù)時(shí)間以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查，平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
      

      你好：失眠與精神、心理、性格、外界環(huán)境刺激等因素都有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的，需要注意自我調(diào)整的，必要時(shí)可以適當(dāng)服用改善睡眠藥物治療的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診。
      

      你好，根據(jù)你提供的問(wèn)題考慮引起失眠多夢(mèng)，目前建議你可以口服安神補(bǔ)腦液，同時(shí)在晚上睡覺(jué)之前要適量的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)疲勞感的。在日常生活中要保持良好開(kāi)朗的心態(tài)，不要過(guò)度的壓抑自己，如果出現(xiàn)抑郁癥或者心情不舒快的話，也會(huì)出現(xiàn)失眠的。
      
      以上是對(duì)“引起失眠多夢(mèng)的主要原因有哪些呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠多夢(mèng)的話，目前可能是神經(jīng)衰弱，可以去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)理好一些，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜
      

      失眠多夢(mèng)多數(shù)是跟精神因素有關(guān)系，精神緊張，壓力大，有心事，思慮過(guò)度，憂慮等都可能會(huì)影響睡眠。有時(shí)候腎虛也會(huì)引起失眠多夢(mèng)。主要是沒(méi)有達(dá)到深睡眠，深睡眠的時(shí)間短。睡眠淺就容易做夢(mèng)。