感覺自己很易怒，沒有去醫(yī)院做過這方面檢查

      你好，就你所述的問題，易怒的表現(xiàn)分為壓力性的和心理問題性的。對于壓力性的易怒可以調(diào)理改善的，而對于心理性的也需要去醫(yī)院心理咨詢科檢查后確診的，你的情況還是需要去醫(yī)院確診后心理疏導(dǎo)治療的，祝你健康。
      

      您好，據(jù)您所述的情況在難以控制情緒時通過，砸東西來發(fā)泄情緒，是屬于正常心理的一部分。不間斷的出現(xiàn)無法控制時，首先要排除有無內(nèi)分泌功能紊亂引起的甲亢等，其次既然有后悔的想法，是需要定立小懲罰目標(biāo)，愛護家中的東西，有事情可以好好說，扔掉的東西都是要重新買的，需要換位思考來改善自己的不良習(xí)慣。
      

      其實你雖然容易怒，但是還是能夠控制好的，也可能在單位工作緊張壓力也大，有的怨氣也沒地方撒，就回到家里撒去了，所以說你這種不是有心理問題，不需要去醫(yī)院看的?？赡苣阌X得家里人沒有關(guān)心到你。你其實也要替家人想一下，自己可以到無人的地方，大聲地呼喊把怨氣發(fā)出來。
      
      以上是對“感覺自己很易怒，沒有去醫(yī)院做過這方面檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您到當(dāng)?shù)氐木駥？漆t(yī)院，就已根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥及時治療，平時要多做運動鍛煉，鍛煉身體，保持心情舒暢，多和朋友聊聊天，舒緩下情緒，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你不到更年期，所以有這樣的表現(xiàn)應(yīng)該是生活，工作壓力太大，搞得人透不過氣了，，其實每個人都會飯犯這樣錯誤，把好的一面留給外人，最糟糕的一面留給家人，建議學(xué)會自我調(diào)節(jié)，別把工作上的不愉快帶回家，家里不是出氣的地方，家是溫馨的港灣
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于精神因素，這種行為（在外人面前很正常，面對家人暴躁）與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點有關(guān)。建議：調(diào)整心態(tài)，遇事多與家人溝通，多與朋友交流，去通過心理咨詢，改變對壓力的認知，及時疏導(dǎo)不良情緒，緩解你的困惑。