體脂稱(chēng)測(cè)量出我的身體水分含量很低
女 | 40歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-07-23 10:20:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 體脂稱(chēng)測(cè)量出我的身體水分含量很低，一來(lái)我體重不低，我平常喝水，并且愛(ài)吃水果，流食，含水量低的原因是什么呢？
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2022-08-23 12:07:49 我要投訴
你好，體液的量與性別、年齡和胖瘦有關(guān)。你這種情況說(shuō)明體內(nèi)水分少。肌肉活性含水量不夠，肌肉缺水?？赡苁悄泱w內(nèi)的細(xì)胞所處的內(nèi)環(huán)境中鹽分過(guò)高，使水從你細(xì)胞中通過(guò)滲透的方式流失的多。建議多喝水，少鹽多醋，多吃蔬菜和水果來(lái)調(diào)節(jié)。
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