健康咨詢描述: 我無(wú)精打采,易疲勞,心煩,失眠,盜汗,記憶力減退,性生活乏味,腰酸背痛腿抽筋,
初步診斷是神經(jīng)衰弱,可以吃谷維素維生素和安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)節(jié),平常注意養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣,多喝水,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng),多尋找適合自己的記憶方法,每天抽固定的時(shí)間做一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,長(zhǎng)期持之以恒就可以調(diào)整,工作上不要給自己太大壓力,順其自然,生活充滿陽(yáng)光,這樣就就不會(huì)感到心煩乏力了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛,癥見神疲乏...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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