健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,請教一下DHA服用方法,上午還是下午飯前飯后,能不能同其他多維生素同服不
不要空腹吃,飯后或者跟飯一起吃。它本身是一種不飽和脂肪酸,空腹不易吸收。dha是大腦、神經(jīng)、視覺細胞中重要的脂肪酸成分,在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成dha,必須從外界攝取。
你好,DHA就是我們常說的腦黃金,是人體重要的多不飽和脂肪酸,是神經(jīng)細胞生長的必要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的必要脂肪酸。是脂溶的,在午飯后半小時服用,可以和其他的維生素一起服用。
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