下樓梯時(shí)腳扭了，已經(jīng)過(guò)去12天了

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析你應(yīng)該是沒(méi)有好好休息，繼續(xù)上班或者老活動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一般扭傷要首先要抬高患肢，用冰塊冷敷24小時(shí)，除了去廁所盡量在床上休息。等徹底不腫不通在活動(dòng)。
      

      你下樓梯的時(shí)候腳扭了。現(xiàn)在還有一點(diǎn)腫的感覺(jué)。建議到醫(yī)院拍一個(gè)x光片，看到底有沒(méi)有骨折。平時(shí)盡量要避免走路，可以用一些外用的膏藥，也可以噴一些止痛的噴劑。。
      

      你好，很高興為你解答。通常情況下，休息的好得20天左右恢復(fù)。建議用沈陽(yáng)紅藥噴霧劑。外用口服愈傷靈，接骨續(xù)筋片。多休息，盡量少走路，多吃些富含鈣的食品。
      
      以上是對(duì)“下樓梯時(shí)腳扭了，已經(jīng)過(guò)去12天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的資料，考慮為踝關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱急性拉傷沒(méi)有好，建議服用活血止痛片，雙氯芬酸鈉氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，可以做針灸推拿等傳統(tǒng)治療，多休息，盡量不要走路才行