宮寒對減肥有影響嗎？要怎么有效的改善？

      你好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松心情，注意休息，平時要注意飲食少吃生冷食物，多吃溫熱性的食物，最好到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科門診就診，用中藥調(diào)理體質(zhì)。暫不適合減肥。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，這兩方面應該是有影響的。建議你最好減肥前還是先調(diào)理宮寒的問題吧，可能會存在食物藥物反應相沖突。祝你早日康復
      

      病情分析：
      您好，胞宮寒者常常會致體形偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。胞宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發(fā)胖。
      指導意見：
      胞宮寒者減肥會反復，建議先調(diào)理胞寒癥，在進行減肥?？啥噙\動和泡腳增加體內(nèi)陽氣，改善胞宮寒癥。在夏季不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。可用塑陰美調(diào)理，平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如如紅棗，枸杞，桂圓，花生等。
      
      以上是對“宮寒對減肥有影響嗎？要怎么有效的改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      宮寒對減肥有影響嗎？要怎么有效的改善？您好，會有影響的，宮寒體質(zhì)的，屬于體弱型肥胖，因為自身身體差，吸收能力不好，所以容易堆積脂肪。所以與脂肪型肥胖的人相比，瘦得要慢一些。宮寒者多吃補氣暖身的食物 例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
      

      您好，宮寒是會引發(fā)肥胖的，建議先把宮寒調(diào)理好在進行瘦身計劃的。通過運動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。