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我每天手淫會(huì)怎么樣,我每次想戒掉就是戒不掉怎么辦

男 | 16歲 2018-07-21 09:17:58 2人回復(fù) 來自怒江傈僳族自治州

健康咨詢描述: 我每天手淫會(huì)怎么樣,我每次想戒掉就是戒不掉怎么辦?我還看見網(wǎng)上說經(jīng)常手淫臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,我現(xiàn)在臉上好多痘痘,我很想戒掉手淫,你們能幫我想個(gè)方法嗎?

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馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2018-07-21 09:25:53 我要投訴

      你好,首先來說手淫是一個(gè)很正常的生理現(xiàn)象,尤其是在青春期,荷爾蒙分泌比較旺盛,性沖動(dòng)比較強(qiáng)烈,又沒有性伴侶,所以說會(huì)出現(xiàn)一些手淫的現(xiàn)象,適度手淫能夠緩解人的性壓力,但是過度的手淫就可能會(huì)對(duì)身體造成一定影響,比如頭昏眼花,腰膝酸軟,手淫和青春痘之間的關(guān)系并沒有直接相關(guān)性。長(zhǎng)青春痘也是一個(gè)荷爾蒙分泌旺盛的一種表現(xiàn),還是注意多運(yùn)動(dòng),多參加戶外活動(dòng),多培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。

2018-07-21 09:27 ask86269420h8 追問

你好,你有沒有好的方法戒掉手淫

2018-07-21 22:33醫(yī)生回答:

多運(yùn)動(dòng),多培養(yǎng)興趣愛好,關(guān)注自己的學(xué)習(xí)!盡量減少手淫,就像剛才所說,手淫是因?yàn)樾詻_動(dòng)的表現(xiàn),如果沒有性沖動(dòng),也不會(huì)手淫了,但相信也不是你需要到一種狀態(tài)!

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-07-21 09:23:34 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,每天手淫的話,很容易導(dǎo)致前列腺炎,龜頭炎等等,建議一般一個(gè)星期一到兩次手淫屬于正常的,平時(shí)一定要注意衛(wèi)生。

2018-07-21 09:24 ask86269420h8 追問

有沒有什么好的方法戒掉

2018-07-21 09:26醫(yī)生回答:

平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力就可以了

2018-07-21 09:28 ask86269420h8 追問

嗯嗯,謝謝

2018-07-21 09:28醫(yī)生回答:

你好,不客氣,很高興為您服務(wù),平時(shí)一定要注意一下哈。

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