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請(qǐng)問一下大腿圍長(zhǎng)肥胖紋怎么辦

女 | 24歲 2018-07-21 08:40:17 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下大腿圍長(zhǎng)肥胖紋怎么辦,怎么消除這些呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13691
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2018-07-21 08:42:17 我要投訴

      你好,這種情況通常都是由于過度肥胖而導(dǎo)致的,因此你現(xiàn)在首先要做的就是減肥,什么時(shí)候瘦下來了。腿上的肥胖紋自然就會(huì)消失了。

2018-07-21 09:49 ask86188438ay 追問

上身很容易瘦呢,下身不好瘦怎么辦

2018-07-21 09:50醫(yī)生回答:

每天堅(jiān)持跳繩。做深蹲起。都很容易瘦腿的

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-07-21 08:48:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,建議可以按摩或者運(yùn)動(dòng),比如瑜伽。健身操,慢跑,游泳等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息和保暖,祝你健康。
      

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