我是頸椎反弓，現(xiàn)在頭疼迷糊

      一、平時習慣。應該養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，不臥床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。
      二、注意用枕。用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，小兒以10—15CM為好。有側臥睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀，枕頭分成三等分，兩邊可高出10CM，以適應側臥時頸椎的正常生理曲線。枕芯材料以蘆花或質地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好，不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。
      三、多活動。長期伏案工作者，每小時應有5—10分鐘的休息時間，并作頸椎自我保健操。加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈，后伸及旋轉運動，臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
      四、勤鍛煉。適當參加力所能及的健康的體育活動，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血，防止和延緩頸椎退行性變的發(fā)生年齡。
      

      病情分析：
      你好，頸椎反弓是指頸椎變形了，屬于頸椎病的一種，藥物治療效果可能不太好。
      指導意見：
      這個建議通過正骨推拿加上針灸治療，還可以牽引，這個要找專業(yè)的醫(yī)生治療。
      

      你好，這是頸椎病的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院骨科就診，平時要注意避免長時間低頭，晚上睡覺枕頭不要過高，可以堅持做頸椎保健操。結合頸部按摩理療，牽引等治療。
      
      以上是對“我是頸椎反弓，現(xiàn)在頭疼迷糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎反弓單純靠藥物治療，實際上效果肯定不會太好，因為藥物是不會使頸椎反弓的曲度變成正常的生理彎曲的。要多做頸椎的功能鍛煉，配合頸椎電腦牽引。
      

      你好，根據(jù)你介紹的病情，你是頸椎病，頸椎骨質增生，你可以口服頸復康顆粒進行治療，同時要做頸椎牽引，針灸，拔罐，烤電等理療，也可以貼萬通筋骨貼，或骨友靈貼膏，避免長時間低頭工作或玩手機，睡覺時枕頭要低一點。