為什么我身上不怎么發(fā)胖

      1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個小臉美人了。3、肌肉：面部咬肌發(fā)達，也是導致你胖臉的一大因素。生活瘦臉十大法：1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
      如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
      

      你好，很高興為你服務，建議你可以嘗試運動瘦臉，需要長期堅持，如把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上耳側(cè)大約是上下牙齒位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三至五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復5次。長期堅持，有一定效果。必要時可選擇注射瘦臉針。不過是有風險的。祝健康
      

      指導意見：
      你好，這個情況也是和個人體質(zhì)有關系的，另外你是不是不注意鍛煉身體。所以出現(xiàn)這個臉部贅肉增多?？梢远嘧鎏S的活動，比如打籃球，羽毛球等，引體向上，游泳也是一個很好的辦法，還可以借助健身器材，同時補充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)
      
      以上是對“為什么我身上不怎么發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！