強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理的效果有哪些？

      首先要避免著涼避免感冒，2.多增加營(yíng)養(yǎng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白牛肉，羊肉豆制品。3.避免辛辣刺激飲食。4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以游泳打打太極拳做做操，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。5.要保持機(jī)體功能位，避免發(fā)生畸形。
      

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，以及胸廓舒張受限，功能鍛煉就是平時(shí)經(jīng)常做深呼吸等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺(jué)時(shí)去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥，活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，保證關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍，飲食上多吃蔬菜水果，少吃高蛋白及油脂性食物，不要吃巧克力、咖啡及柑橘類水果和蘋(píng)果。
      

      那你好，很高興為你解答，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病，一般首先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直及纖維化。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療，平時(shí)做好自身的保健工作對(duì)疾病的恢復(fù)和緩解很重要。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，多做髖關(guān)節(jié)和脊柱的屈伸鍛煉，避免脊柱負(fù)重及創(chuàng)傷，做力所能及的活動(dòng)及體育鍛煉，注意保暖等。希望我的解答對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理的效果有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫(xiě)字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié) 合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。