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進(jìn)入高中以后,身體是有一些分岔著的骨頭來

男 | 16歲 2018-07-20 10:26:38 2人回復(fù) 來自德宏傣族景頗族自治州

健康咨詢描述: 進(jìn)入高中以后,身體是有一些分岔著的骨頭來,臉上的骨頭最明顯,有什么辦法使骨頭變小。


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陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2018-07-20 10:46:43 我要投訴

      你好,你也不用太擔(dān)心,有可能是因?yàn)槿扁}引起的,平時(shí)的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,飲食方面一定要營養(yǎng)全面多鍛煉身體,骨骼成型之后是沒有辦法變小的。
      

張冬梅
張冬梅 內(nèi)江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長外科、骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦、慢性病 幫助網(wǎng)友:1609
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2018-07-20 10:49:48 我要投訴

      你好!人體的骨架、骨外形與遺傳等因素有關(guān)。10多歲正是男性青春發(fā)育期,長身高、長骨格的時(shí)候,第二性征逐步發(fā)育成熟(喉結(jié)突出、臉部出現(xiàn)輪廓等),不要刻意去注意和刺激。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息不熬夜,好好讀書,飲食宜清淡營養(yǎng),多到戶外運(yùn)動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)自身體質(zhì)強(qiáng)壯身體。
      

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