健康咨詢描述: 高考失敗后,心里一直很不安,經(jīng)常與家里發(fā)生爭(zhēng)吵,感覺心里很煩躁。晚上總是睡不著,得到了自己想要的東西后感覺一切都不是那么真實(shí)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,很理解你現(xiàn)在的心情。高考對(duì)于18歲的你來說,是最重要的事情,由于失利,你心里產(chǎn)生了挫敗感,同時(shí)也焦慮不安,對(duì)于你自己的未來暫時(shí)失去了方向感。與家人的爭(zhēng)吵,讓你更加躁動(dòng)。建議你尋求心里咨詢師的幫助。把你的這些困擾的情緒都講給心里咨詢師,讓他幫助你探討探討,在探討中,你就會(huì)有新的認(rèn)知,從而就會(huì)改變你目前的焦慮恐慌感。
通過您的描述考慮您可能屬于高考失敗后比較自卑,建議您不要這樣,人生就是一場(chǎng)馬拉松,一次失敗不等于永遠(yuǎn)失敗,只要你堅(jiān)持努力,你就會(huì)成功。行行出狀元。相信你一定會(huì)找到自己的天賦,走向成功的
你好,目前這種情況的話,考慮有可能是考試失敗的原因?qū)е碌倪@種狀況,目前這種情況的話,一次失敗不代表什么的,你后面可以再補(bǔ)習(xí),重新參加考試,要給自己信心才可以。
以上是對(duì)“高考失敗后,心里一直很不安”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這是高考失敗給你帶來的自卑和焦慮,高考固然重要,但并不是全部,不能決定你的命運(yùn),你還這么年輕,有很多機(jī)會(huì),可以在大學(xué)發(fā)揮特長(zhǎng),繼續(xù)努力,可以嘗試考研,改變自己的命運(yùn)等,所以不要總是去強(qiáng)化高考失利這一件事情,而否定了全部,你的家人很愛你,請(qǐng)你相信自己,找到目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn),你會(huì)更優(yōu)秀的!
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