昨天玩手機(jī)眼睛有點(diǎn)不舒服然后早上起來眼珠旁邊白色部

      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)過度疲勞用眼導(dǎo)致的結(jié)膜充血的情況，需要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況注意休息，避免繼續(xù)過度疲勞用眼就可以，同時注意避免揉搓眼睛，一般多會逐漸恢復(fù)，情況比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)使用滴眼液治療。
      

      你好，根據(jù)你說的情況，需要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間看手機(jī)看電視電腦，必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科體檢一下，查一下視力和眼底情況。排除器質(zhì)性問題。
      
      以上是對“昨天玩手機(jī)眼睛有點(diǎn)不舒服然后早上起來眼珠旁邊白色部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      就目前癥狀來看，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理引起的視疲勞，出現(xiàn)了結(jié)膜充血，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦電視等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多參加戶外運(yùn)動，可以做眼部的按摩和熱敷。可以點(diǎn)滋潤性的藥水，比如聚乙烯醇滴眼液。