我是一名電腦工作者，最近經(jīng)常加班導(dǎo)致頭眩眼脹

男 | 29歲 2018-07-19 09:07:39 2人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢(xún)描述：我是一名電腦工作者，最近經(jīng)常加班導(dǎo)致頭眩眼脹，胸悶惡心失眠，五心煩熱，快3天了還是沒(méi)有緩解。怎么辦呢?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙旭錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇幫助網(wǎng)友：30051稱(chēng)贊：1

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2020-09-21 13:39:13 我要投訴

你現(xiàn)在應(yīng)該就是過(guò)度疲勞了，一般休息之后癥狀就會(huì)有所改善了，所以我建議您每天還是要多注意休息的，不要讓身體過(guò)度疲勞，再睡前喝點(diǎn)熱牛奶，更不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，要多呼吸呼吸新鮮的空氣。

rj1356 二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，人際關(guān)系，生長(zhǎng)期困擾。幫助網(wǎng)友：2212

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2018-07-19 09:16:31 我要投訴

你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的身體狀況，你這是長(zhǎng)期電腦工作睡眠不足引起的，再就是天氣炎熱，高溫，平時(shí)注意防暑，喝點(diǎn)綠豆湯，如果睡眠還是不行，建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，在大夫指導(dǎo)下服用點(diǎn)安眠藥物

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>