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醫(yī)生，我現(xiàn)在感覺自己處在一種很蒙的狀態(tài)
男 | 24歲 2018-07-19 03:08:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，我現(xiàn)在感覺自己處在一種很蒙的狀態(tài)，晚上很晚睡，大概能到3點(diǎn)，早上9點(diǎn)起床，起床后感覺大腦一片空白，而且在工作中精力不能集中，老是會(huì)去想一些別的事情，我也刻意去控制，不過(guò)基本沒有效果，現(xiàn)在就是反應(yīng)也變遲鈍了，工作差錯(cuò)也多了，人也感覺特別疲憊。這是不是心理上出了問題？在這里期待您的回答，謝謝！
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2018-07-19 03:28:30 我要投訴
您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，可能有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，建議您調(diào)整作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，睡前喝牛奶熱水泡腳，多參加體育運(yùn)動(dòng)，少思慮。
2018-07-19 11:18
ask862320451u
追問
好的。謝謝！
2018-07-19 13:24醫(yī)生回答：
不客氣的！祝您健康快樂！
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