有焦慮癥有沒有快速好的方法跪求已經(jīng)去精神醫(yī)院開藥了

      指導(dǎo)意見：
      男性咨詢者，患有焦慮癥，已經(jīng)去開藥，建議咨詢者在服藥的同時(shí)，配合心理疏導(dǎo)，需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。

      你好，根據(jù)你所描述的，焦慮癥的患者，如果癥狀明顯是需要使用藥物進(jìn)行控制癥狀的，然后可以通過心理咨詢的方法，解除內(nèi)在的根源，通過運(yùn)動(dòng)，降低自己的目標(biāo)，改善環(huán)境，減少應(yīng)激源，改變自己的認(rèn)知來處理，情緒的產(chǎn)生都是需要慢慢的進(jìn)行處理的，沒有快速的方法。