健康咨詢描述: 我剛16歲身高178體重128正常么還有我覺得我整體還可以但是臉頰沒有肉是什么一個情況?
根據(jù)你的身高,標準體重應該是73千克,正常范圍是65.7~80.3千克,現(xiàn)在你的實際體重是64千克,略微偏瘦一點點,所以面部顯得消瘦是正常的,加強營養(yǎng),均衡飲食很重要
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔心,按照你現(xiàn)在的身高和體重值來看,你還可以稍微長胖一點,建議平時合理膳食,適當增加飲食量,多食用一些高鈣高蛋白質(zhì)的食物。
病情分析:
你好結(jié)合具體描述,通常這個體重發(fā)育在正常生理范圍內(nèi),臉部沒有肉主要還是受五官發(fā)育變化等,
指導意見:
建議這樣情況養(yǎng)成良好生活習慣,多吃些富含蛋白質(zhì)豐富食物,利于身體營養(yǎng)均衡合理,隨著慢慢發(fā)育成熟五官變化也會豐富起來,
以上是對“我剛16歲身高178體重128正常么還有我覺得我整”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為面部比較瘦導致的不適癥狀的。
指導意見:
建議你:不必擔心,青春期發(fā)育是比較瘦的了,慢慢就會豐滿的。多吃蔬菜水果,注意鍛煉身體。
病情分析:
你好,你這個體重是偏輕了的,正常人的體重指數(shù)在21到25之間。
指導意見:
建議多補充營養(yǎng)的食物,合理膳食,晚餐吃好,如牛奶,雞蛋這些,適量補充高蛋白累的食物,低脂肪飲食。
你的情況總體屬于正常的,由于身材相對高的原因,身上和臉上相對來說肉比較少一點,平時不要挑食,飲食盡量多樣化,葷素搭配合理,每天積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),只要健康就好。
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