我13歲，是一名升初中的小學(xué)生

      你好，皮膚膚色，色澤，質(zhì)地等受遺傳決定，日曬，營(yíng)養(yǎng)，飲食等影響，飲食起居不規(guī)律，情緒不佳，免疫平衡失調(diào)，會(huì)有上述癥狀，建議按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，情緒穩(wěn)定，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整生活，可以考慮中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      皮膚是天生的，和遺傳也有一定的關(guān)系，這個(gè)沒(méi)有特別好的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在天氣也比較熱，紫外線也比較強(qiáng)，盡量不要出去曬太陽(yáng)。要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，皮膚美白的方法有很多，常見(jiàn)的是日常使用護(hù)膚品或者抗氧化的藥物調(diào)理身體黑色素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以外用美白的保濕霜護(hù)膚，口服維生素C片調(diào)理，日常盡量減少紫外線的照射，多吃新鮮水果蔬菜和抗氧化食物，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我13歲，是一名升初中的小學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。你這種情況先不要管他。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于你現(xiàn)在正處于身體發(fā)育期間?？赡軙?huì)隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚會(huì)有所改變。所以現(xiàn)在不需要過(guò)分考慮?，F(xiàn)在皮膚黑并不一定以后就黑。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是自己皮膚不怎么白，想變白的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以考慮使用一些美白產(chǎn)品，也可以去醫(yī)院進(jìn)行光子嫩膚的方法進(jìn)行治療。