做愛以后幾天睡不好覺

      指導意見：
      您好！女性隨著年齡增長，雌激素水平會不斷下降，但也是因個體的身體狀態(tài)，夫妻感情是否和諧而不同，一般性生活不會影響睡眠，如果出現(xiàn)睡眠障礙可能是巧合，女性更年期也會出現(xiàn)睡眠障礙，建議自我調(diào)整，放松心情，接納當下，適當運動，祝您開心快樂！
      

      你好，很高興為你服務(wù)，這個年齡已經(jīng)很少作愛了，不知道你以前也一直都是這樣的嗎，作愛其實是能促進睡眠的，估計你還是哪里出了問題，不是作愛的原因。