我哥哥是舞蹈演員，他經(jīng)常練一些后空翻

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是運動過度，造成局部肌肉的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，配合做熱服。多吃蔬菜和水果，多吃牛羊肉。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好很高興為您服務(wù)，沒有什么特效藥物或者是水果可以幫助腰傷的恢復(fù)，如果受傷了主要采取靜養(yǎng)的方式進(jìn)行慢慢恢復(fù)，傷筋動骨一百天，恢復(fù)的是比較慢的，適當(dāng)?shù)臅r候可以用用云南白藥。
      

      你好，通過你的敘述，你哥哥的年齡，經(jīng)常腰部扭傷，首先建議檢查一下如腰間盤ct，二建議你哥哥不要再從事這個，沒有什么水果能恢復(fù)腰疼痛，可以吃點藥可以如雙氯滅痛片，腰痛寧膠囊，甲鈷胺片
      
      以上是對“我哥哥是舞蹈演員，他經(jīng)常練一些后空翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這與吃東西和水果沒有很大的關(guān)系。必須讓你哥哥先停止一段時間訓(xùn)練。臥床休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你哥哥停止訓(xùn)練臥床休息是最主要的調(diào)養(yǎng)方式。如果不停止訓(xùn)練，你吃的東西多好，水果再多，也沒用?。?br />