強(qiáng)直炎一般如何防患？

      病情分析：
      你好！強(qiáng)直性脊柱炎是一種以青壯年為多發(fā)的脊柱關(guān)節(jié)病，臨床典型的癥狀是休息痛，活動(dòng)緩解或減輕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意防范風(fēng)寒、潮濕：本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕等等。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種全身免疫性疾病，目前病因尚不清楚，具有遺傳傾向，發(fā)病以男性居多，約占百分之九十。起始部位多為骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰骶部酸脹腰部疼痛，逐漸累及全脊柱，導(dǎo)致腰部后凸畸形，活動(dòng)受限，還可以累及髖膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直共功能受限，目前沒(méi)有特效藥物，急性期需要應(yīng)用激素和免疫抑制劑，平時(shí)口服非甾體類消炎止痛藥物維持
      

      1、每天堅(jiān)持適量體育鍛煉：養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫能力，通過(guò)活動(dòng)筋骨，有利于血液循環(huán)流通，陰陽(yáng)平衡，減少疾病的發(fā)生。但鍛煉的方式多種多樣，選擇適合自己身體承受能力范圍內(nèi)的運(yùn)動(dòng)很重要，過(guò)量運(yùn)動(dòng)或者用力過(guò)猛不但是關(guān)節(jié)勞累，還有可能損傷關(guān)節(jié)和肌肉，建議循序漸進(jìn)。
      2、保持良好的心情：人的心情好壞往往也是導(dǎo)致疾病的發(fā)生于的重要原因之一，因?yàn)?、情緒是可以引起體內(nèi)陰陽(yáng)失衡、虧氣血，以至于自身對(duì)外界是免疫力減弱，外邪易入侵。
      3、防寒防濕：強(qiáng)直性脊柱炎是屬于風(fēng)濕病的一種。所以長(zhǎng)期處于寒涼潮濕的地方，容易外邪入侵。因此日常注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。注意保持住所和工作環(huán)境的干爽。
      4.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免憋尿及便秘。
      5.強(qiáng)直性脊柱炎也有其遺傳因素，因此注意家族病史也是必要的，當(dāng)下背出現(xiàn)酸痛或者晨間僵硬等癥狀時(shí)，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查和就診。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直炎一般如何防患？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、注意防范風(fēng)寒，潮濕：本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥，居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來(lái)路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。
      

      你好，建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；避免風(fēng)寒，注意保暖；注意勞逸結(jié)合；保持正常的心理狀態(tài)；預(yù)防和控制感染。強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關(guān)節(jié)為主的慢性全身性炎癥性疾病，治療建議選擇專科醫(yī)院，采取多學(xué)科聯(lián)合治療方式，防止殘疾。需要注意的是早期是治療的最佳時(shí)間，患者要好好把握。