有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我整天覺得昏昏沉沉

醫(yī)生我整天覺得昏昏沉沉

女 | 25歲 2018-07-18 10:50:12 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我整天覺得昏昏沉沉,好像總也睡不醒一樣。持續(xù)兩個月了。但我晚上明明睡得很好啊。請問醫(yī)生怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-18 10:58:33 我要投訴

      你好,很高興解答你的問題,你感覺自己晚上睡的很好,但是白天還有些昏昏沉沉,這與天氣炎熱有關(guān)系,到了暑期,天氣過于炎熱??梢砸部梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,參加游泳運動。讓自己提起精神了。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-07-18 11:04:31 我要投訴

      你好,你整天覺得昏昏沉沉,好像總是睡不醒。建議你多吃些補氣血的食物,在肺經(jīng)上刮痧。比如多吃枸杞子,大棗,阿膠等食物。另外也要堅持鍛煉身體,多參加一些有益的戶外運動。多吃蔬菜水果。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-07-18 11:12:24 我要投訴

      你好,很高興為您解答,整天昏昏沉沉的,是不是有點睡得太多了呢?一直在深睡眠狀態(tài),睡不醒的樣子,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)吧!你應(yīng)該調(diào)整生活習(xí)慣,按時睡眠,按時起床,積極的鍛煉身體,增強體質(zhì)保持樂觀的態(tài)度,總之運動能減少這方面的癥狀。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬涯X開竅的中藥。
      
      以上是對“醫(yī)生我整天覺得昏昏沉沉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-07-18 12:31:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你整天覺得昏昏沉沉,好像總也睡不醒一樣。持續(xù)兩個月了,晚上睡得很好,你是有嗜睡癥的癥狀,建議馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的,。
      

2018-07-18 12:36:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度的嗜睡癥,建議馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生檢查一下,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果進(jìn)行治療的。
      

2018-07-18 17:02:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在睡眠不錯,但是還是整天昏昏沉沉,好像總也睡不醒一樣,已持續(xù)兩個月了,建議你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
      

2018-07-18 17:08:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你晚上的睡眠不錯,但是還是有兩個月的時間里整天覺得昏昏沉沉,好像總也睡不醒一樣,你很焦慮,你應(yīng)該馬上去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果治療的。
      

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