健康咨詢描述: 14歲的女孩子吃什么能增高?明明很高,但那些原本不比自己高的女孩子漸漸超越自己,這是怎么了,正常嗎?
你好,從你的描述中考慮身高增長(zhǎng)需要體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌要足夠才行,需要醫(yī)院進(jìn)一步檢查生長(zhǎng)激素有沒(méi)有缺乏,再有保持足夠的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的,這些都有利于身高增長(zhǎng),再有注意均衡飲食,避免高熱量食物
孩子長(zhǎng)高有分先長(zhǎng)后長(zhǎng)的情況。身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,進(jìn)行舒展的運(yùn)動(dòng),比如游泳,打羽毛球等等。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書]
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