健康咨詢描述: 男22歲,最近一段時間感覺腰背部兩側(cè)肌肉酸痛,特別是站立和平躺的時候,蹲下的時候會舒服很多,請問這是什么原因?qū)е碌?
腰背肌的地方出現(xiàn)有疼痛不舒服,這個可能是因為最近比較勞累所引起的腰肌勞損或者是腰間盤突出,這種情況需要注意多臥床休息一下,盡量避免久站或者是長期的久坐,可以局部使用一些活血止痛的膏藥,比如骨痛貼膏??梢栽诿刻焖X之前多熱敷和按摩,以緩解疼痛。
您好,我最近一個月的工作基本每天基本都是在彎腰工作的,會不會是這個原因引起的呢?
長期的彎腰工作有可能會出現(xiàn)腰背肌疼的情況,需要注意盡量避免了,另外就是要注意多休息
你好,你最近站立或平躺時感覺腰部兩側(cè)肌肉有點酸痛,可能是,運動不當,造成腰肌勞損導(dǎo)致??梢詿岱?,理療,烤電按摩,促進局部血液循環(huán),減輕疼痛。
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