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男22歲,最近一段時間感覺腰背部兩側(cè)肌肉酸痛

男 | 22歲 2018-07-18 07:43:00 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 男22歲,最近一段時間感覺腰背部兩側(cè)肌肉酸痛,特別是站立和平躺的時候,蹲下的時候會舒服很多,請問這是什么原因?qū)е碌?

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陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179621稱贊:3729
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2018-07-18 07:44:12 我要投訴

      腰背肌的地方出現(xiàn)有疼痛不舒服,這個可能是因為最近比較勞累所引起的腰肌勞損或者是腰間盤突出,這種情況需要注意多臥床休息一下,盡量避免久站或者是長期的久坐,可以局部使用一些活血止痛的膏藥,比如骨痛貼膏??梢栽诿刻焖X之前多熱敷和按摩,以緩解疼痛。

2018-07-18 07:50 ask862152072f 追問

您好,我最近一個月的工作基本每天基本都是在彎腰工作的,會不會是這個原因引起的呢?

2018-07-18 13:06醫(yī)生回答:

長期的彎腰工作有可能會出現(xiàn)腰背肌疼的情況,需要注意盡量避免了,另外就是要注意多休息

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2018-07-18 07:52:07 我要投訴

      你好,你最近站立或平躺時感覺腰部兩側(cè)肌肉有點酸痛,可能是,運動不當,造成腰肌勞損導(dǎo)致??梢詿岱?,理療,烤電按摩,促進局部血液循環(huán),減輕疼痛。
      

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