本人經(jīng)常失眠，靠吃阿普挫倫片

      通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，這種情況大多數(shù)是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮思慮過(guò)多引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，除了服用藥物進(jìn)行調(diào)理的同時(shí)，要多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是，睡眠規(guī)律紊亂造成的。建議你養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，白天多做一些戶外活動(dòng)。長(zhǎng)期吃那個(gè)藥的話，要定期的查一下肝腎功能。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)心安神的中藥。

      你好，根據(jù)你的描述，你可能有些神經(jīng)衰弱，建議你去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，如果自己吃藥調(diào)理的話，可以吃六味地黃丸，或者金匱腎氣丸，西藥對(duì)身體副作用太大。
      以上是對(duì)“本人經(jīng)常失眠，靠吃阿普挫倫片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！