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我生完孩子好長時間了

女 | 22歲 2018-07-17 19:19:53 1人回復(fù) 來自運城市

健康咨詢描述： 我生完孩子好長時間了，孩子都半歲了，但是我現(xiàn)在每次都因為一些小事大發(fā)脾氣，心情持續(xù)不好，想問下我這種是不是屬于產(chǎn)后抑郁癥？謝謝！

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張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康，家庭教育，夫妻感情，青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友：3812稱贊：1
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2018-07-17 19:23:33 我要投訴

      您好，您的確有產(chǎn)后抑郁癥狀。產(chǎn)后抑郁癥是一種心理疾病，當(dāng)察覺到自己心理有問題或是情緒低落時要和身邊人傾訴，不要一個人胡思亂想，平時多去戶外運動找一些自己感興趣的事情來做，學(xué)會在生活中找到樂趣，發(fā)現(xiàn)美好得事物。同時配合心理老師的輔導(dǎo)。建議：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平很重要。
      

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說明書]

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