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晚上睡覺(jué)的時(shí)候翻個(gè)身就會(huì)摁摁摁的叫

男 | 15歲 2018-07-17 07:52:06 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)的時(shí)候翻個(gè)身就會(huì)摁摁摁的叫,吵得他們睡不著為什么呢?

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2018-07-17 08:32:17 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了夢(mèng)囈的情況,可能與勞累,壓力大有關(guān),建議您注意作息規(guī)律,早睡早起,注意多運(yùn)動(dòng),聽(tīng)音樂(lè),放松心情。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-07-17 08:32:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,睡覺(jué)翻身時(shí)有聲音,主要考慮你白天活動(dòng)量有關(guān),睡眠時(shí)有夢(mèng)境,才會(huì)出現(xiàn)這種情況,如果不是每天都有這樣現(xiàn)象發(fā)生。建議你不用擔(dān)心。
      

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