跑步的時(shí)候扭到了左腳

      病情分析：
      你好，扭傷出現(xiàn)的是軟組織損傷需要靜養(yǎng)休息避免刺激，不能主動(dòng)用力
      指導(dǎo)意見：
      主動(dòng)用力容易刺激加重癥狀的，靜養(yǎng)休息，促進(jìn)局部組織的自我修復(fù)，可以用艾灸的

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，趕緊去反映的情況來看，你的腳部扭傷已經(jīng)兩個(gè)多月，有可能是你當(dāng)時(shí)沒有進(jìn)行很好的修養(yǎng)，現(xiàn)在突然又疼痛了，那么你應(yīng)該繼續(xù)保持少動(dòng)，然后休息，可以可以按摩烤電
      來緩解疼痛癥狀，如果還不好的話就到醫(yī)院，進(jìn)行年診治。

      扭傷腳的時(shí)候，一般情況下，多數(shù)損傷的是腳踝的韌帶，也有引起骨折的，但是小腳趾骨折幾率更低。如果是傷后兩個(gè)月。即便是有骨折和韌帶損傷，也應(yīng)該恢復(fù)差不多了。如果現(xiàn)在開始疼痛，可以考慮，休息之后，拍個(gè)片子看一看。
      以上是對(duì)“跑步的時(shí)候扭到了左腳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前考慮應(yīng)該是有局部軟組織損傷的情況存在，和兩個(gè)月前的扭腳應(yīng)該是關(guān)系不大的，其發(fā)生一般和不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      目前建議首先需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行抗炎、鎮(zhèn)痛治療，同時(shí)配合局部外敷云南白藥膏來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要?jiǎng)×业倪M(jìn)行活動(dòng)，另外還需要注意局部保暖，避免受涼刺激