我的咽喉一直很干一點(diǎn)痛痛的 持續(xù)了快一個(gè)月 我平時(shí)

      您好，建議您1、戒煙酒忌辛辣刺激食物，尤其是二手煙2、飲食宜清淡，多喝溫開水，多吃蔬菜水果3、避免用嗓過(guò)度4、避免熬夜上火5、盡量避免接觸粉塵、刺激性氣味的氣體，保持口腔清潔，早晚刷牙飯后漱口6、寒冷干燥季節(jié)注意嗓子保護(hù)，建議出門戴口罩。室內(nèi)空氣要流通，溫濕度適宜7、平?？捎镁栈ㄅ菟栾?，加強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)8、如果有臨近器官疾?。ㄈ绫茄祝?，一定要積極治療9、日常加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)疾病的防御抵抗能
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是咽喉炎的情況，可能與受涼了，或者飲食方面等等有關(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝水，不吃辛辣有刺激性的東西，不喝酒，看一下咽喉有沒(méi)有紅腫，扁桃體有沒(méi)有腫大？
      

      病情分析：
      嗓子癢，咳嗽，這是我們生活上生活中比較常見(jiàn)的疾病，如果只是偶爾發(fā)生這樣的現(xiàn)象，那預(yù)示著你可能感冒了，只要按時(shí)吃藥就可以治療，但是如果長(zhǎng)期的話就不是了，那代表著你可能得了咽喉炎。指導(dǎo)意見(jiàn)：1、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。2、舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎。咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。3、含生大蒜治咽喉炎患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
      
      以上是對(duì)“我的咽喉一直很干一點(diǎn)痛痛的 持續(xù)了快一個(gè)月 我平時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！