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醫(yī)生氣虛適合跑步嘛最近在減肥手淫導(dǎo)致的氣虛我流汗很

男 | 23歲 2018-07-16 11:43:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生氣虛適合跑步嘛最近在減肥手淫導(dǎo)致的氣虛我流汗很多且總感覺氣跟不上夏天街上走路老是汗流不止不敢正眼看人唱歌也是明顯感覺氣不夠爬個樓梯感覺要死了喘氣缺氧可我熱愛跑步每年停下運動人就胖了然后跑步瘦回來想知道吃那些補氣個人有點偏胖覺得不需要補血請問醫(yī)生專一補氣該吃那些食物

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:27:38 我要投訴

      盡量避免劇烈運動，如果出現(xiàn)氣虛，盡量避免多出汗，容易導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖，或者是出現(xiàn)低血鉀的情況，需要積極補充電解質(zhì)，而如果出現(xiàn)氣血虛，可以配合十全大補丸，而如果出現(xiàn)多汗氣虛，可以配合使用玉屏風(fēng)顆粒，改善癥狀。
      

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十全大補丸

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溫補氣血。用于氣血兩虛所致的面色蒼白，氣短心悸，...[說明書]

玉屏風(fēng)顆粒

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益氣，固表，止汗用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色皓白...[說明書]

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