我有一個(gè)閨蜜，身高體重都和我差不多

女 | 11歲 2018-07-16 09:45:14 2人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢(xún)描述：我有一個(gè)閨蜜，身高體重都和我差不多，胸部剛發(fā)育的時(shí)間也差不多，都是在去年的時(shí)候發(fā)育的，現(xiàn)在過(guò)了一年了，我的胸還是原來(lái)的樣子，感覺(jué)都沒(méi)變大，可是她的胸都有乳溝了！我該怎么辦？我也想像她那樣有一個(gè)豐滿(mǎn)的胸部！

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2018-07-16 09:50:44 我要投訴

你好，像你描述的這種情況建議你不要緊張，像你這個(gè)年齡，不應(yīng)該出現(xiàn)胸部發(fā)育的現(xiàn)象的，平時(shí)一定要注意，放松心情，避免精神緊張，多食新鮮蔬果，增加蛋奶類(lèi)食物的攝入，少食肥膩油炸食物，注意避免含胸塌腰，慢慢就會(huì)發(fā)育的。增加營(yíng)養(yǎng)就好。

2018-07-16 13:27 ask86120134fg 追問(wèn)

可是我對(duì)蛋奶食物過(guò)敏，怎么辦？

2018-07-16 14:26醫(yī)生回答：

那就注意吃瘦肉，木瓜，西蘭花等蔬菜水果適當(dāng)熱敷胸部。你這么小，很快會(huì)發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)跟上就好。

張玉艷朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊幫助網(wǎng)友：20210稱(chēng)贊：3

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2018-07-16 10:27:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在已進(jìn)入青春期，胸部開(kāi)始發(fā)育。胸部發(fā)育的早晚及大小受遺傳和本身體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況不要有太大的精神壓力，只要正常發(fā)育就可以。平時(shí)要保持心情舒暢，注意合理飲食，保證充足的睡眠。