早上還沒醒本來往左翻身睡覺然后聽見響了一聲然后筋扭

      你好，你這是受涼導(dǎo)致的落枕。建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好！你這種情況，考慮是韌帶肌腱拉傷，建議你局部多熱敷，熱敷后理療按摩，適當(dāng)活動(dòng)，觀察一段時(shí)間，如果不好建議你做核磁共振檢查。
      以上是對(duì)“早上還沒醒本來往左翻身睡覺然后聽見響了一聲然后筋扭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況是關(guān)于頸部扭傷后導(dǎo)致的不敢活動(dòng)的問題，多考慮是不協(xié)調(diào)的動(dòng)作導(dǎo)致頸部小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或是肌肉扭傷后引起痙攣疼痛不敢活動(dòng)的問題。建議你最好去骨科檢查看看，要是小關(guān)節(jié)錯(cuò)位需要手法復(fù)位才可以，要是局部肌肉痙攣的問題需要外用點(diǎn)云南白藥氣霧劑，適當(dāng)按摩，口服點(diǎn)舒筋活血片加甲芬那酸片治療，可以慢慢拉單杠，慢慢活動(dòng)舒張開就會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，可能是頸椎的小關(guān)節(jié)交鎖，或者是肌肉拉傷引起的，但是現(xiàn)在還不能確定。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您最好到醫(yī)院的骨科就診，必要時(shí)需要做x線檢查，可能需要醫(yī)生的手法復(fù)位，希望我的回答能幫到你。