健康咨詢描述: 近段時間我經常頭暈,人老覺得累,頭發(fā)還整塊脫發(fā),是什么原因。
你好,根據你所描述的癥狀,一般情況下屬于亞健康狀態(tài)。平時注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物,適當補充維生素。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行一個體檢,以明確現(xiàn)在的身體狀況。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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