健康咨詢描述: 我晚上不太敢睡覺(jué),因?yàn)槲遗孪氲桨滋炜吹哪欠N鬼那種群就是不太敢睡覺(jué),誰(shuí)也不敢把燈關(guān)上?我就特別害怕,真的不敢關(guān)燈,也不敢關(guān)電視什么都不搭噶的。
你好,如果你晚上不敢睡覺(jué),經(jīng)常害怕鬼神一類的東西,這種情況主要還是考慮你現(xiàn)在年齡比較小,可能平時(shí)看到一些比較恐怖的影片以后啊,心里有陰影,所以說(shuō)我建議啊,你平時(shí)盡量不要看這樣的電影片。世界上是沒(méi)有鬼神的,你晚上睡覺(jué)的時(shí)候把燈關(guān)上,放心的睡覺(jué)就可以了。
那個(gè),晚上怕黑,怕安靜,多數(shù)情況下,都是成長(zhǎng)過(guò)程中,大人的不良教育方式造成的。也有可能是現(xiàn)實(shí)生活中的劇烈精神刺激有關(guān)。
無(wú)論是什么原因。建議白天多參加集體活動(dòng),鍛煉自己的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)靠譜知識(shí),改變自己的認(rèn)知。
你好,你這種情況考慮是特殊恐懼癥,和你的經(jīng)歷和環(huán)境有關(guān)??梢钥紤]做心理治療,系統(tǒng)性脫敏治療。當(dāng)前你可以開(kāi)盞小夜燈,睡前不要看刺激性的書(shū)或者視頻,多接觸些健康向上的事物。
以上是對(duì)“我晚上不太敢睡覺(jué),因?yàn)槲遗孪氲桨滋炜吹哪欠N鬼那種群”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
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