這一周我就上過一次廁所拉粑粑

      您好，如果您出現(xiàn)了便秘的情況，有可能是上火或者是腸胃消化不良所引起的，建議您可以多喝些溫水多吃些水果蔬菜或者是喝些蜂蜜水都有助于潤腸通便，飲食方面也要以清淡易消化的為主，避免油膩辛辣，寒涼，生硬的食物，或者可以吃些調(diào)理腸胃，促進消化的藥物來進行緩解。
      

      你好，便秘的情況，建議你平時多喝酸奶，蜂蜜水，益生菌等，促進胃腸蠕動，多鍛煉身體，促進新陳代謝，可以使用一些，潤腸通便的藥物進行治療，平時多吃蔬菜和水果，盡量不要吃油膩辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      患者朋友你好，很高興為你提供健康服務，根據(jù)你所描述，我初步考慮你目前屬于便秘，
      指導意見：
      鑒于你目前的情況，我認為你很有必要口服麻仁潤腸丸調(diào)理，同時合理飲食，多食富含纖維素的食物，禁忌辛辣刺激性食物的攝入。
      
      以上是對“這一周我就上過一次廁所拉粑粑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你的情況以前有過這樣的情況嗎？平時的飲食情況怎么樣？有過什么方法嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況主要還是飲食和生活習慣的調(diào)節(jié)，注意飲水，多吃水果蔬菜，增加體育鍛煉，避免長期久坐，養(yǎng)成定期排便的情況，由其多吃粗纖維蔬菜，如果無法大解可以先用開塞露，在無改善可以根據(jù)醫(yī)師指導用酚酞片晚服，注意休息，愿你健康快樂。