我近期出現(xiàn)了全身處于緊張狀態(tài)

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況還是首先考慮一個(gè)精神壓力過大引起的癥狀，建議你要學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，睡前做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，一般來說這種情況有可能是屬于心理方面的因素引起的，平時(shí)可以注意一下
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，也可以做做個(gè)檢查。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該是屬于一心理障礙的臨床表現(xiàn)，需要到大醫(yī)院進(jìn)行檢查，
      指導(dǎo)意見：
      建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院的心理治療科就診，使用心理治療結(jié)合藥物治療，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，中醫(yī)治療疏肝理氣，活血化瘀治療。
      
      以上是對(duì)“我近期出現(xiàn)了全身處于緊張狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！