我昨天連續(xù)走了6小時
健康咨詢描述： 我昨天連續(xù)走了6小時，中間都沒有停下來休息過，腳疼怎么辦？但我不能休息腳疼也要繼續(xù)走，怎么快速恢復？經(jīng)常這樣多走走能減肥嗎？（我八年前小腿骨折做手術(shù)花了好幾萬，能經(jīng)常長時間暴走嗎？）
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你所描述的癥狀。如果想要減肥，走步鍛煉，可以每天堅持的，并不是一天內(nèi)長時間暴走，是每天堅持走步的。建議不要長時間暴走。
這醫(yī)生做骨折手術(shù)，雙眼皮手術(shù)一切開肉血不就會一直流嗎？做個手術(shù)幾小時，血流了幾小時為什么還沒流光？人身上的血有那么多嗎？
你好，手術(shù)期間不會一直流血不止的
肯定會?。咳绻粫?，那我們平時切個水果切到手為什么血就流個不停
手術(shù)期間會有一定的措施，不會讓患者血流不止的
病情分析：
問題分析：引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪墊損傷；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損；(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等
指導意見：
指導建議：保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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