太陽(yáng)曬的，然后皮膚本來就有點(diǎn)暗黃不用藥怎樣可以起到

      你好。日曬后皮膚變暗變黑是正常的生理反應(yīng)，屬于正常情況。不愿意使用美白產(chǎn)品，但可以使用防曬產(chǎn)品，防曬霜或者防曬衣物，多選擇室內(nèi)的工作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是太陽(yáng)曬的，皮膚有點(diǎn)暗黃。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，平時(shí)應(yīng)該注意，潔面之后，涂上防曬霜。平時(shí)注意不要在陽(yáng)光下暴曬，慢慢的就會(huì)變白的。
      

      病情分析：
      這個(gè)皮膚偏黃，有可能由于腎虛，氣血兩虧造成皮膚暗淡，無光澤，暗黃等。
      指導(dǎo)意見：
      建議可多吃調(diào)節(jié)脾胃的食物，藥食同源。如山藥，山楂。山藥可調(diào)節(jié)脾胃，增強(qiáng)胃腸功能，幫助代謝消化吸收，山楂，可開胃，調(diào)節(jié)脾胃。在月經(jīng)期，可多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物全血，動(dòng)物肝臟，動(dòng)物瘦肉，木耳，大棗等。平日飲食宜清淡，少油膩，甜膩，每天少食多餐，不暴飲暴食，保持充足睡眠，精神放松，心情愉快。另外，減少皮膚受太陽(yáng)直射的時(shí)間，由于過度氧化產(chǎn)生黑色素，平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生的。
      
      以上是對(duì)“太陽(yáng)曬的，然后皮膚本來就有點(diǎn)暗黃不用藥怎樣可以起到”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這樣情況，建議你注意避免太陽(yáng)直射。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免勞累，可以穿防曬衣和涂抹防曬霜來進(jìn)行防曬的。一般過一段時(shí)間會(huì)自己變白的。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)皮膚偏黃，有可能由于腎虛，氣血兩虧造成皮膚暗淡，無光澤，暗黃等。建議可多吃調(diào)節(jié)脾胃的食物，藥食同源。如山藥，山楂。山藥可調(diào)節(jié)脾胃，增強(qiáng)胃腸功能，幫助代謝消化吸收，山楂，可開胃，調(diào)節(jié)脾胃。在月經(jīng)期，可多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物全血，動(dòng)物肝臟，動(dòng)物瘦肉，木耳，大棗等。平日飲食宜清淡，少油膩，甜膩，每天少食多餐，不暴飲暴食，保持充足睡眠，精神放松，心情愉快。另外，減少皮膚受太陽(yáng)直射的時(shí)間，由于過度氧化產(chǎn)生黑色素，平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生的。。。。。。。。