健康咨詢描述: 順產三天了,沒有大便可以用開塞露嗎,側切了,縫了8針,不敢用力可以用開塞露嗎
你好,順產后便秘可通過以下方法緩解。一,多喝水,順產時的體液大量的流失,水分的補充非常重要,如果水分缺少,大便會變得干燥難以拉出。二,喝點蜂蜜水,喝一杯蜂蜜水有助于腸道的潤滑,緩解便秘的狀況。三,多吃粗糧果蔬。四,可適當吃點益生菌。五,適當?shù)倪\動,不僅可以增強腹部運動,還可以促進胃腸的蠕動,加快血液循環(huán),促進新陳代謝,緩解便秘的癥狀。六,按時上廁所,每天固定時間按時上廁所,堅持一段時間身體會產生一種條件反射,一到時間就會上廁所,然后使便秘的狀況得到改善。七,按摩腹部,便秘可能是腸道蠕動不夠,腸道的蠕動需要動力,而腹部按摩能夠促進腸動力。
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