由于工作需要，必須天天面對手機(jī)等電子產(chǎn)品

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。飲食藥物等都不能對眼睛起到保護(hù)作用。
      指導(dǎo)意見：
      主要就是減少用眼，避免長時(shí)間使用手機(jī)和電腦可以。做眼保健操對眼睛起到按摩作用。
      

      假如工作中不得不天天面對電子產(chǎn)品，那么就盡量的控制時(shí)間，每隔30分鐘到40分鐘，中間休息五分鐘。利用這五分鐘時(shí)間，向遠(yuǎn)處望，盡量遠(yuǎn)眺，利用中午和晚上的休息時(shí)間，做眼部的濕熱腹，并按摩眼瞼。有屈光不正的話，把屈光不正矯正了，必要的時(shí)候可以用緩解疲勞，或者緩解干眼的眼藥水。