昨天晚上手淫了，射出來(lái)的精稀薄且附帶果凍狀
健康咨詢(xún)描述： 昨天晚上手淫了，射出來(lái)的精稀薄且附帶果凍狀，今天早上起來(lái)腰有點(diǎn)痛，精氣神也很差，怎么改善癥狀？
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病情分析：
你好，中醫(yī)上講傷腎容易補(bǔ)腎難，手淫過(guò)度就容易腰酸痛，乏力犯困
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以睡一覺(jué)緩解乏力犯困，口服腎寶片或者金匱腎氣丸等藥物補(bǔ)腎調(diào)理即可逐漸恢復(fù)
過(guò)度手淫腎虛，多久恢復(fù)正常？
一般至少需要兩三個(gè)月調(diào)理恢復(fù)
也就是說(shuō)二三個(gè)月不能手淫了才能恢復(fù)
是的，最近需要暫停手淫
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的這種情況，腰疼肯定與晚上手淫有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況主要是休息一段時(shí)間，避免頻繁手淫，平時(shí)可以多補(bǔ)充些有營(yíng)養(yǎng)的食物，祝身體健康。
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正常射出的精液是灰白色，膠凍狀。根據(jù)你介紹的情況，精液有些稀薄，早晨起來(lái)有點(diǎn)兒疲勞，這是正常的生理反應(yīng)。最好是要戒除手淫的習(xí)慣，頻繁手淫可以導(dǎo)致性功能障礙，陽(yáng)痿早泄，前列腺炎等疾病。
以上是對(duì)“昨天晚上手淫了，射出來(lái)的精稀薄且附帶果凍狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我一個(gè)人住，晚上睡不著覺(jué)且淫欲心太重，現(xiàn)在精氣神明顯跟不上平均一天一次，現(xiàn)在好煩啊
實(shí)在心浮氣躁，可以夜跑，跑到精疲力盡，就發(fā)泄出去了，倒頭便睡。
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