我有點恐艾，想做下心里咨詢

      根據你提供的情況，通常艾滋病是需要性傳播，血液傳播以及母嬰傳播，所以平時要注意性生活衛(wèi)生，可以帶安全套。通常就沒有問題，不要過度的擔心。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，有恐懼艾的心理，首先應該放松心情，多了解一些關于艾滋病的資料以及平時日常生活需要注意什么，那些會傳染，它的傳染途徑主要是那些，了解以后應該可以好轉的。
      

      你好，根據你的描述情況，平時通過書本媒體了解一些相關知識，消除緊張恐懼心理。更多知識建議去正規(guī)醫(yī)院心理專科面診咨詢。希望對你有幫助。
      以上是對“我有點恐艾，想做下心里咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      艾滋病通過性傳播，血液傳播和母嬰傳播，其中絕大多數(shù)都是性傳播，沒有高危行為無需擔心會感染艾滋。
      指導意見：
      艾滋病主要通過無套直接性行為傳播，如果有過無套高危行為，可以過了艾滋病的窗口期做抗體檢測。