我目前在練五筆但在練五筆的過(guò)程中手就抖吃飯的時(shí)候手

      初學(xué)者在練習(xí)書(shū)法下筆時(shí)手會(huì)發(fā)抖，特別是練習(xí)小楷時(shí)更加嚴(yán)重，解決辦法：一是克服畏懼心理，不要怕寫(xiě)不好，反正都是練習(xí)，寫(xiě)不好又重來(lái)，這樣能減輕心理壓力；二是從練習(xí)大字著手，練習(xí)一段時(shí)間了再練習(xí)小楷，因?yàn)榇笠稽c(diǎn)的字抖一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，等適應(yīng)了手就不抖了！

      你可能對(duì)鍵盤(pán)鍵位的反應(yīng)沒(méi)養(yǎng)成習(xí)慣，加之短時(shí)間內(nèi)大量練習(xí)，手部肌肉疲勞，只要時(shí)間長(zhǎng)了習(xí)慣了就好，不用太擔(dān)心，放松心情，可以多按摩一下手指。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況可能是因?yàn)榫氉值臅r(shí)間長(zhǎng)了引起的疲勞
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院的外科看一下，應(yīng)該問(wèn)題不大，你最近多注意休息吧。
      以上是對(duì)“我目前在練五筆但在練五筆的過(guò)程中手就抖吃飯的時(shí)候手”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮是手保持長(zhǎng)期的姿勢(shì)，不協(xié)調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多做手指手腕的活動(dòng)，避免保持同姿勢(shì)。同時(shí)要清淡飲食，注意多休息，避免勞累熬夜等。

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況考慮是反復(fù)敲擊鍵盤(pán)，導(dǎo)致手臂肌肉勞累過(guò)度、痙攣所引起的。建議你這段時(shí)間以背字根為主，減少敲擊鍵盤(pán)次數(shù)，可以做局部按摩，癥狀應(yīng)該很快就會(huì)緩解了。