有問必答網(wǎng)外科骨科強(qiáng)直性脊柱炎 → 辦公室白領(lǐng)怎么樣預(yù)防強(qiáng)直呢?

辦公室白領(lǐng)怎么樣預(yù)防強(qiáng)直呢?

男 | 23歲 2018-07-13 17:05:16 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 公司同事有兩個(gè)得了強(qiáng)直,因?yàn)楣ぷ鞫际敲鎸?duì)電腦的,做的時(shí)間也久,想問下如何去預(yù)防呢?

想得到怎樣的幫助:辦公室白領(lǐng)怎么樣預(yù)防強(qiáng)直呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石理水
石理水 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,腰椎間盤突出,糖尿病足,股骨頸骨折,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:5042稱贊:1
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2018-07-13 21:17:11 我要投訴

      患有強(qiáng)直性脊柱炎,目前病因不是很清楚。臨床上多見于男性患者。診斷強(qiáng)直性脊柱炎需要拍攝骶髂關(guān)節(jié)x光片,要查血,hlab27。平時(shí)要注意保暖,平時(shí)要臥硬板床,可以適當(dāng)?shù)臓恳乐柜劚?。坐立時(shí)要坐正,腰椎要直,眼睛平視前方。平時(shí)要多做深呼吸,以增加肺活量。
      

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學(xué),臨床營(yíng)養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2018-07-13 21:24:13 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您,男,23歲。面對(duì)電腦工作時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),中間休息五到十分鐘,進(jìn)行活動(dòng)。預(yù)防胃腸炎和泌尿系感染,容易誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎。在寒冷潮濕季節(jié)應(yīng)該做好保暖。睡覺時(shí)不睡軟床,最好平躺,保持極柱直立。注意其他家族成員有無強(qiáng)制性脊椎炎癥狀如下背酸痛,晨間僵硬等,若有應(yīng)及早就醫(yī)。
      

席娟娟
席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒防疫,營(yíng)養(yǎng)學(xué),慢性病的調(diào)理,外科疾病 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2018-07-13 21:06:38

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個(gè)問題,首先強(qiáng)直性脊柱炎是不能根治的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,強(qiáng)直性脊柱炎多是由于身體免疫力低下引起的,所以首先要清除身體毒素,增強(qiáng)自身免疫力是關(guān)鍵,保證大小便通暢。
      
      以上是對(duì)“辦公室白領(lǐng)怎么樣預(yù)防強(qiáng)直呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-07-13 17:05:27 我要投訴

      你好,長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前面的辦公室白領(lǐng),脊椎問題集中在上段胸骨及肩胛骨,其次是骨盆及下腰椎不當(dāng)彎曲。如果仍然維持錯(cuò)誤的坐姿,漸漸地會(huì)感覺工作效率變差,最大的損失則是導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎。保持正確的姿勢(shì)和活動(dòng)性,防止駝背的發(fā)生,這對(duì)強(qiáng)直性脊椎炎的治療時(shí)非常重要的。注意日常軀體姿態(tài),以保持良好姿勢(shì)極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直,不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直。去風(fēng)濕免疫科或者??漆t(yī)院治療。
      

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