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我也不知道是自己帶孩子看孩子的原因

女 | 30歲 2018-07-13 07:13:47 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 我也不知道是自己帶孩子看孩子的原因，生完孩子后脾氣就暴躁，孩子稍微惹生氣就大喊大罵的，經(jīng)常覺得自己得了抑郁癥，自己也知道脾氣大，可每次也改不了，而且感覺記憶力也很不好，每次燒水看會手機，時常就忘了還有燒水的事情，說的好聽點叫挺專注一件事，也不知道是自己心理上出了問題還是怎么啦

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病；生理心理發(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2
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2018-07-13 09:35:36 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因為過度的疲勞，沒有放松的空間，壓抑造成，建議你需要創(chuàng)造獨處的時間，讓自己的心靈得到休息，才有能量帶孩子，手機盡量少用，多和孩子互動。和家人溝通，每周半天到一天自由安置自己。
      

疾病百科| 抑郁癥

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