晚上在學(xué)校睡覺時(shí)大腦總像在放電影需要哼很長(zhǎng)時(shí)間才能

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，還是沒有休息好的原因?qū)е聛淼?，神?jīng)衰弱，建議你平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)
      

      目前你出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量問題，首先要尋求引起睡眠障礙的心理性的因素，有沒有著急或者壓抑的因素，再考慮中醫(yī)辯證，有沒有陰陽(yáng)失調(diào)。前者需要心理咨詢。后者需要中藥調(diào)理。還有一年的時(shí)間，一定提早治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況，你可能是在學(xué)校壓力太大，沒有及時(shí)釋放。又是一個(gè)掙強(qiáng)好勝，樣樣要好的學(xué)生，所以付出的比別人多。你的睡眠質(zhì)量不高，可以喝安神補(bǔ)腦液還可以吃谷維素加維生素b1加刺五加進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“晚上在學(xué)校睡覺時(shí)大腦總像在放電影需要哼很長(zhǎng)時(shí)間才能”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！