健康咨詢描述: 本人122斤,想吃二甲雙胍減肥,怎么吃才能有效減肥,麻煩醫(yī)生給予解答
您好,根據(jù)您的描述情況,最好科學減肥,不要盲目減肥,更不能用藥物減肥,以免對身體造成傷害,平時適當做些有氧運動,比如健身操,瑜伽,慢跑等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食和飲料,同時營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐少吃些,適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,減肥需要一個過程,貴在堅持,祝您健康。
二甲雙胍是糖尿病的常用藥,二甲雙胍有一定減肥效果,這是因為二甲雙胍可以抑制食欲,減緩腸蠕動,人不想吃飯了,體重肯定會減輕的。但是二甲雙胍是一種處方藥,由于有嚴格的適應癥,一般不開給病人。
您好,很高興為您解答問題。你122斤,想吃二甲雙胍,減肥,二甲雙胍,它是一種降糖藥,如果沒有多囊卵巢綜合癥,沒有血,糖尿病的話,是沒有必要吃這種藥物的,會引起其他系統(tǒng)的異常改變
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