我今年22歲,每日食維生素E對身體有益定有害?
健康咨詢描述：
聽同事講現(xiàn)在食維E可以美容而且可以對以后生育可以沒有那么容易流產(chǎn),可以增強抵抗力,請問這種說話對嗎?那它是有益還是有害呢?
第一次問題補充:我比較瘦,以前一直都是41公斤,現(xiàn)在只有37公斤,我身高只有1.50.現(xiàn)在每天食一粒500mg/粒,請問這算不算過量啊.?請問吃了會不會增肥啊.我想肥一點.
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維E,是可促進(jìn)人體細(xì)胞的活力,提高機(jī)體免疫力,正如你所說對習(xí)慣性流產(chǎn)有一定預(yù)防治療作用,但任何事情都是物及必返,根據(jù)自己的情況,不要過量!祝你,早日如愿!
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你好，不知道你多大了。你確實有些瘦，你需要加強營養(yǎng)飲食，多吃瘦肉，魚奶蛋等等。維生素e畢竟是藥物，如果機(jī)體不缺乏的話，也沒有必要補充。因為用量大了以后也容易中毒。增強抵抗力，要靠營養(yǎng)飲食和鍛煉身體。并且需要定期的檢查身體，保證身體的健康。
疾病百科| 流產(chǎn)（別名：小產(chǎn)）
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懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，避免病毒及細(xì)菌感染。
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